Constellation familiale
Cadaujac (Bordeaux)
Vous avez l’impression de répéter les mêmes schémas que votre mère, votre grand-mère, votre famille ? Vous tombez toujours sur le même type d’homme, vous revivez les mêmes types de relations qui finissent pareil ? Vous êtes habitée par une émotion récurrente — colère, tristesse, peur — que personne d’autre dans votre famille ne semble porter de la même façon ? Vous portez quelque chose qui ne vous appartient pas vraiment mais qui pèse lourd dans votre vie ?
Les constellations familiales, développées par Bert Hellinger, permettent d’explorer ces dynamiques et ces schémas profondément enracinés dans votre système familial. Elles mettent en lumière les liens d’amour et de loyauté invisibles qui vous attachent à votre histoire familiale et qui, parfois déséquilibrés, créent des blocages émotionnels, des comportements répétitifs, des difficultés relationnelles ou même des symptômes physiques.
L’épigénétique a révélé que notre ADN porte la mémoire émotionnelle sur plusieurs générations. La constellation familiale permet d’accéder à cette mémoire et de comprendre ce qui se joue vraiment : ce que vous portez par loyauté, par amour, sans même le savoir. Même quand vous semblez être la seule à vivre ça dans votre famille, il y a toujours une racine transgénérationnelle. Mon rôle est de chercher cette origine et de libérer ce qui doit l’être pour que vous puissiez enfin vivre votre propre vie.
Je vous offre un espace bienveillant et sécurisé où votre constellation se dévoilera pour être réparée, pour que chacun retrouve sa juste place et que vous puissiez vous libérer de ce poids qui ne vous appartient pas.
Pourquoi consulter ?
Pour quels bienfaits ?
Mon approche
Mon approche de la constellation familiale à Cadaujac est orientée vers 3 axes :
- Acceptation inconditionnelle. Dans nos lignées et dans notre vie, nous avons tous été ou sommes encore dans l’une des positions du triangle : bourreau, sauveur ou victime. Pendant la constellation, ces dynamiques se révèlent souvent. Le non-jugement est essentiel, nous sommes tous sur un pied d’égalité et tous concernés par ces mécanismes.
- Empathie et perception profonde. Mon hypersensibilité est un atout majeur en constellation. Elle me permet d’accéder aux détails de vos histoires familiales à travers tous mes canaux de perception : je vois, je ressens, je sais, je sens, j’entends, je capte des mots, des phrases, des images qui se présentent. C’est cette réceptivité qui permet de remonter aux racines de ce qui se joue.
- Approche globale. Je ne travaille pas qu’avec votre mental. La constellation fait appel au corps, aux émotions, à l’inconscient collectif familial. C’est un travail en profondeur qui va au-delà de ce que vous pouvez comprendre rationnellement. Je peux d’ailleurs user de pratiques complémentaires si cela est nécessaire (pratique chamanique, huiles essentielles, etc.).
Mes outils
Déroulé d'une séance
Une constellation familiale à Cadaujac ou en visio, commence par le récit de la constellée (quelle est sa problématique, quelle est son histoire personnelle et familiale) et son positionnement en observateur.
En collectif, des participants sont ensuite désignés représentants de membres de la famille selon la problématique (mère, père, …) et se placent sur un tapis, comme une scène de théâtre qui va voir se jouer les interactions et les nœuds.
En individuel ou en visio, j’utilise des papiers ou des bonhommes qui vont prendre place de représentants.
J’observe dans un premier temps, les jeux de regards, je questionne sur les ressentis, cela permet de faire ressortir le blocage à l’origine.
Dans un second temps, je fais répéter des phrases clés qui sont réparatrices afin de libérer les loyautés familiales et remettre de l’ordre.
A la fin, le constellé prend sa place dans sa constellation pour bénéficier de tout le potentiel de sa lignée, réparée et remise dans l’ordre.
Je termine la constellation par un feed-back avec la constellée.
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En individuel 70€
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En collectif 55€
Le samedi ou le dimanche de 9h30 à 17h30
Les constellations familiales sont une approche thérapeutique dite brève qui explore les liens familiaux et les dynamiques pour favoriser la guérison. Il s’agit avant tout de remettre de l’ordre dans les lignées, de réparer les liens.
Les constellations impliquent souvent la représentation symbolique des membres de la famille pour explorer les dynamiques familiales et des phrases réparatrices.
Les résultats varient en fonction de la personne et de la situation, mais beaucoup ressentent des changements dès la première séance.
Oui, ils peuvent être complémentaires à d’autres approches ou traitements que vous suivez. Il faut néanmoins faire attention à ne pas avoir de rendez-vous dans les 8 jours après avec une méthode thérapeutique parlée (psy).
Oui, la confidentialité est essentielle. Vos informations sont protégées par le secret professionnel.
Dans une constellation en groupe, ces règles sont aussi abordées. Les noms et les récits des personnes doivent être respectés et rester confidentiels.
Si vous hésitez, rassurez-vous, je ne limite pas mes outils à des séances spécifiques. Il est possible de faire les différents accompagnements selon vos besoins.
Pour la première séance, si vous doutez, je vous invite à réserver un appel découverte, cela me permettra de vous orienter au mieux : https://calendly.com/ahoven-accompagnement/lepassage
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Lorsque quelqu'un s'arrête en chemin et refuse d'aller plus loin, ce n'est pas pour une question de savoir. Il cherche la sécurité là où il lui faut du courage, et la liberté d'action là où il n'a pas le choix. C'est pour cela qu'il tourne en rond.